2007年09月29日

行って来ま〜す♪

070929_1157~0001.jpg今日めちゃ寒くなぃ?
曇ってるから?
やっと秋が来た?
昨日まで日中は暑かったのにね(Θ_Θ)
体調崩さない様にしなきゃね…

最近、朝はぴらぶの散歩に行ってます♪
日課にしたいなぁ
早起きして散歩してお仕事に行く!
頑張ろう!

なんかね、1日働いて頭(心)が疲れて実は体は疲れてなくて眠れなかったりするし、体と心のバランスが大事なんだって。
逆の場合も。
体は疲れてるのに頭(心)がエネルギッシュ過ぎると体の疲れに気付かないんだってさ。

そのバランスを取るには朝の太陽を浴びて大地を踏みしめて歩くお散歩がいいんだってさぁ♪
ダイエット効果もリフレッシュ効果もはぴらぶも喜び一石何鳥にもなるょ〜o(^▽^)o

今日も朝からお散歩したから健やかに頑張ってくるね★


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posted by まなみ at 12:22| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

わ〜ぃ♪

070928_1921~0001.jpg070928_1933~0001.jpg事務所に届いたお誕生日プレゼント受け取りました★
物は勿論気持ちがすっごくすっごく嬉しかったぁ♪
ありがとう★☆★☆★
大事に使わせてもらいますね('-^*)/

今日は打ち合わせに行って事務所に行ってから仲良しGirls達とご飯行ってきました♪
桜井ちよみちゃん
松浪ゆきちゃん
蒼井さやちゃん
環まみちゃん
お喋り楽しい★
元気とやる気貰えます(^O^)/

来年の手帳買いました☆
環まみちゃんの手帳と似てるの。
どっちがあすかの手帳でしょう?(^O^)
気が早い?(笑

みんな気付いたかどうかわかんないけど前髪も切ったんだょ〜(´∀`)

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posted by まなみ at 01:09| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月24日

習い事★

070924_2157~0001.jpg今日はお休みでした♪
せっかくのお休みなので有意義に★

心理カウンセラーのお勉強を体験しに行って来ました(^O^)/
人の話をちゃんと聞いてみんながHAPPYになれるような会話がしたいし、自分の事も知りたいし♪
特に悩んでるわけぢゃないけどね、人って心理で生きてるぢゃん?
何事も捉え方で心次第ぢゃない、すごく興味深い!

体験で行ったけど受講する事にしました(^O^)/
近所だし通えそうだし(^O^)/

明日はヨガの体験に行ってみます★
あすか体堅いからなぁ(Θ_Θ)

あれもこれもやりたいの(苦笑
ピアノやダンスや英会話や色々…
体験巡りしてみょ〜♪

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posted by まなみ at 22:08| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月22日

マドンナ

070922_2025~0001.jpg今日はマドンナの歌を聞きながらマドンナの本を読んでみた(^O^)

マドンナカッコイい!
顔や仕事や歌ではなく生き方が。

あすかに全然足りない所を気付かせてもらえる様な本だった★
posted by まなみ at 20:30| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月21日

ロケ終了☆

070921_1304~0001.jpg今日は新番組のロケにいおりんと行って来ました(^O^)/
兵庫県の有馬まで!
スタッフさんもみんないい人!
いおりんも一緒で超楽しいロケでした☆

放送をお楽しみに♪


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posted by まなみ at 20:32| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月20日

パワーストーン

070920_2016~0001.jpg070920_1646~0001.jpg今日はメイク薄っ(*u_u)

仕事の後にようこちゃんとパワーストーン鑑定&あすかに合うブレスを作ってもらいました(^O^)/

あすかはあすかのままでいれるように
自分に正直に生きれますように☆

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posted by まなみ at 20:34| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月18日

収録☆

070918_2003~0001.jpg今日はドM時ですょの収録に行ってきました♪
昨日髪の毛暗くしたらなんかケバくなったかも(;_;)
前髪のせいもあるだろなぁ…

内容は見てのお楽しみです♪


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posted by まなみ at 20:58| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

070917_2038~0001.jpg070918_0047~0001.jpg久しぶりに嬉し泣き
今日も友達が祝ってくれた

あすかがこの業界に入り立てに知り合っていろいろ教えてくれて、ずっと仲良くしてくれるお姉さん的な嶋田まりちゃん
普通にご飯のつもりがプレゼントあり
サプライズケーキあり、あすかがトイレに立った隙にお勘定まで!

もぅ一つは家に届いた宅急便
16日必着で…
中学からの仲良しあさみちゃん
最近会えてないのに…

あすかみんなに何もしてあげれてないのに(Θ_Θ)

嬉しくて嬉しくて
嬉し泣きです…

女友達最高!


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posted by まなみ at 00:54| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月17日

昨日は

070916_1933~0001.jpg福井からの帰りの車内で愛ちゃんと実奈子ちゃんにお祝いしてもらいました♪
うれぴ〜☆

大阪に着いたら23時…
同じ事務所の環まみちゃんが六甲山に夜景見に連れて行ってくれました♪
そのまま環まみ家にお泊まり★
朝までウダウダおしゃべりして
なかなか楽しい、HAPPYな時間を過ごしました♪

友達っていぃ!
あすか幸せ☆

今日は美容室に来てます、少し大人になるためにイメチェンします☆
お楽しみに♪
posted by まなみ at 17:40| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月16日

有難う

070916_0907~0001.jpgお誕生日有難う(^O^)/
昨日は終電帰宅で即寝

今日は今から日帰り福井出張です…

昨日は福島
今日は福井

福のある1年になりそうだぁ(Θ_Θ)

行ってきま〜す♪

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posted by まなみ at 09:11| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月15日

何だ?

070915_1819~0001.jpg070915_1851~0001.jpg今日は朝5時起きで日帰り出張
福島県です(Θ_Θ)
今から最終の新幹線で帰ります

仕事はやっぱり楽しかった♪
久々にもえちゃん、井上ゆりちゃんと一緒で嬉しかった★

だけどね
行きの新幹線の途中で急に唇に水膨れみたいなのができたの!
ショック!
早く病院行きたい(泣

誕生日は水膨れと共に電車で迎える事になりそうです(;_;)
明日も朝早いからなぁ…
ガンバルマン!

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posted by まなみ at 18:54| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

第2段

070914_2351~0001.jpg今日はハッピーバースディ第2段
アメリカのバイシンもらったょ〜(^O^)/
これで充血知らずだ★

明日は日帰り福島です(Θ_Θ)
今日から東京入りしとけばよかった(;_;)
明日朝早いのでお休み(Θ_Θ)

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posted by まなみ at 01:00| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月13日

おぴごと★

20070913145917.jpgやっぱりみんなと一緒は楽しい(^O^)/
蒼井さやちゃんと池田えりりん♪
今日は滋賀県まで行ってきたょ★

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posted by まなみ at 18:17| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月12日

パティオ

070912_2109~0001.jpg今日は朝から番組のフィッティングに行って、事務所のレッスンに行って、今はクイーンズパティオです★
今日は急な告知なのに来てくれてみんな優しくて超嬉しかったぁ〜
泣いちゃいそうだったょ〜(≧▽≦)笑

今日はパティオ中のBGM自分で勝手に選んだ(笑
中学生くらいの時に流行ってたGLAY聞いてる♪
懐かしい〜
たまに聞くといいな★

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posted by まなみ at 22:07| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

遅くなったけど\x8F翼

今日はクイーンズパティオだょ(^O^)/
遊びに来てね★

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posted by まなみ at 15:48| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乙女座の新月

今日は乙女座の新月だょ
あすかも今思い出した!
11日の21時くらいから新月に入ってるから朝の5時までの願い事が一番いいらしいょ
寝かけてたけどあすかも今から急いで書きます(>_<)

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posted by まなみ at 00:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月10日

みんな

070910_1300~0001.jpg今日はオーディション行って、今からABCの番組の収録です★
写真はみんなでランチ中♪
いおりん
えりりん
れいかちゃん
まみちゃん
ゆきちゃん
みぃちゃん
あすかちゃ〜ん\(^_^)/

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posted by まなみ at 14:32| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月09日

色々

070909_1443~0001.jpg今日は移動が多いょ〜
ほとんど移動だょ〜
茨木→西脇→三木→大阪です
車だから楽ちんかな♪
移動で寝てお仕事頑張ります★

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posted by まなみ at 14:47| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月08日

一足早く

070907_2212~0001-0001.jpg070908_1021~0001.jpg昨日は一足早くお誕生日祝いしてもらいました★
あすかと同じ年のワインもらったょ♪

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posted by まなみ at 10:25| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月07日

baby

070907_1456~0001.jpg可愛いbaby★♪
久々に会う仕事仲間のbaby★
可愛い〜♪
欲しい〜〜〜〜〜(笑

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posted by まなみ at 15:15| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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